冬、冬眠している間にあっという間にブログも４ヶ月更新してませんでした。 さて、本格的にロードバイクに復帰です。 Rayは毎日のスクワットと牛乳、カルシウムの成果あってか、身長１４０cmを超えて、650C（26インチのロードバイクに乗車可能となりました。…